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성대는 후두에 둘러싸여 있고 후두는 목 안에 있기 때문에 ​목을 관리한다는 것은 결국 성대를 관리한다는 뜻으로 생각하면 됩니다.

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그래서 이번에 보컬트레이너가 추천하는 효과적인 목 관리 3가지를 영상강의로 찍어봤습니다.

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첫 번째 ▶ 생활습관을 고치자.

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두 번째 ▶ 과하게 노래연습을 하지 말자.

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세 번째 ▶ 목을 푸는 시간을 오래가지자.

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뻔한 내용인 것 같지만, 알면서도 잘 지켜지지 않는 것이 이 3가지 요소입니다.

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결과만 알기 때문에 자주 잊어버리는데요~

왜 그래야만 하는지 이유를 정확히 알고 이해하면 좀 더 잘 지키지 않을까 생각합니다.

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그럼, 자세한 내용은 광현샘이 영상으로 설명드리고 있으니 함께 보면서 배워보도록 하겠습니다.