군대 오기전에는 나름대로 노래 잘한다는 소리 듣고 그랬는데..

지금은 웬만한 노래도 못부를 지경입니다 ㅜ.ㅜ

군대 와서 악을 많이 지르다보니.. 성대가 상해서 그런지 회복도 안되고 음도 못올라가고 이탈해버리네요 ㅜ.ㅜ

성대를 회복시킬수 있는 방법이랑 연습법 좀 알려주세요..